Bonjour, aspirant yogi!
Il me fait plaisir de vous accueillir dans mon studio de yoga Surya. Ce studio a été bâti spécialement pour les cours de yoga.
J'ai découvert le yoga en 2003. Le bien-être que cette activité me procure me conduit à approfondir cette pratique millénaire. Je fais une première formation de professeur de 2004 à 2005. Suit une deuxième quelques années après et depuis plusieurs autres! À chaque année je me perfectionne auprès de professeurs de grande réputation.
Depuis février 2019, je suis dans une formation de deux ans pour enseigner la méditatiion de pleine Conscience avec Jack Kornfield et Tara Brach.
Avec plus de 800 heures de formation, je désire partager le bonheur que je ressens à faire du yoga.
C'est donc en tant qu'étudiante de la vie, que je vous accueille chez moi dans mon studio ouvert sur les jardins l'été et sur des paysages de neige l'hiver pour vous offrir un moment de pause dans votre semaine qui vous permettra de vous connecter avec votre essence qui est joie, sagesse et paix.
Nos prochains événements
À NOTER
La session printemps 2020 débutera le 23 mars et se poursuivra jusqu'au 25 juin avec 3 semaines de relâche pour un voyage.Inscription nécéssaire.
Une nouvelle plage horaire ouverte le mardi 17h15.
Lien pour lire les blogues de Surya Yoga:
https://suryayogablog.wixsite.com/suryayoga
Écouter les méditations de Tara Brach en Francais sur Insight Timer.
http://insig.ht/gm_81806 Le Lâcher-prise
http://insig.ht/gm_88645 Choisir la vie Présente
http://insig.ht/gm_88647 Arriver chez nous ici avec la respiration
http://insig.ht/gm_73585 Une pause pour être présent
http://insig.ht/gm_76763 Une conscience ouverte et éveillée
http://insig.ht/gm_81802 Portail de la présence
http://insig.ht/gm_86745 Inviter la Présence bienveillante
http://insig.ht/gm_91258 Méditer avec RAIN
http://insig.ht/gm_103210 Pratique de méditation de base de 10 minutes