«surya» veut dire soleil en Sanskrit.

J’ai choisi ce nom pour ne jamais oublier la lumière, le divin, le soleil en chacun de nous; pour l’espoir et pour me rappeler que le soleil se lève toujours, même après la nuit la plus noire.

« Que tous les êtres près et loin,
Tous les êtres jeunes et vieux,
Tous les êtres dans toutes directions,
Soient soutenus par un amour bienveillant.

Qu’ils soient en sécurité et protégés.
Qu’ils soient en santé et résilients.
Qu’ils soient sincèrement heureux. »

Parcours professionnel

• Psycho éducatrice et consultante en éducation jusqu’en 2009
• Professeur de yoga depuis juin 2005.
• 500 heures enregistrées en yoga Hatha avec « Yoga Alliance » de septembre 2004 à septembre 2009
• Plus de 400 heures de formation en Hatha Yoga avec des professeurs certifiés comme Desirée Rumbaugh, Todd Norian, Ann Green et, particulièrement, Robin Golt et Barrie Risman de Montréal.
• 3 fins de semaine intensives avec Todd Norian et Ann Green.
• Plusieurs ateliers avec Robin Golt et Barrie Risman.
• Ateliers avec Ellen Saltonstall (http://ellensaltonstall.com): thérapie sur balles.
• Atelier avec la grande Angela Farmer
• 2 fins de semaine et un atelier de 5 jours avec Desirée Rumbaugh .
• 3 fins de semaine de 18 heures avec François Raoult (professeur certifié Iyengar depuis 1975)
• 5 fins de semaine d’immersion sur le Hatha Yoga  (total de 60 heures)
• Formation de 18 heures de yoga prénatal
• Deuxième formation de yoga de 200 heures de janvier 2009 à Septembre 2009
• Formation de professeur en Pranayama (expansion du souffle) avec François Raoult en septembre 2012.
• Formation yoga contre la dépression Novembre 2013 avec François Raoult
• Formation yoga pour le bien-être du dos, mars 2014, avec François Raoult
• Atelier de 30 heures au total avec Kevin Gardner
• CYA_RYT 500 heures enregistré à Canadian Yoga Alliance.
• Janvier 2016: 12 heures de formation sur le yoga de L’Essentiel avec François Raoult
• Avril 2016: 10 heures de formation avec Kevin Gardner
• 30 septembre 2016: Emerging mindfulness practices in Healthcare (8 heures) Montreal.
• Septembre/Octobre 2016: yoga and the digestive system with Carole Baillargeon senior Iyengar teacher
• 21-22-23 Octobre 2016: 12 heures d’atelier avec François Raoult
• Octobre 2016 à Février 2017: The power of Awereness training with Jack Kornfield and Tara Brach (7 weeks intensive = 19 credits)
• 2 au 5 février 2017: retraite silencieuse avec Pascal Auclair: Metta
• 10 au 12 février 2017: Atelier pratique: The psychology of loving awareness with Jack Kornfield à Miami.
• 27 avril au 30 avril 2017:  20 heures de formation avec Rodney Yee and Colleen Saidman.
• Mai 2017 à Août 2017:  Yoga for Inner peace with Colleen Saidman.
• 26-27 mai 2017: 2 days of meditation with Joseph Goldstein.
• Décembre 2017: retraite Vipassana de 10 jours à Montebello.
• 2018 – présent: étude continue avec Barrie Risman en Yoga
• 5 au 9 décembre 2018: Retraite silencieuse de Pleine conscience avec Pascal Auclair
• 2019-2021: Formation pour enseigner la méditation de pleine conscience: The Mindfulness Meditation Teacher Certification Program with Jack Kornfield and Tara Brach.
• Juillet 2019: Retraite  de méditation de 5 jours avec Jonathan Foust
• Retraite virtuelle à la maison avec Joseph Goldstein et Sharon Salzberg de 5 jours (19.5 heures): Shelter for the heart and mind
• Spirit Rock July 2020 Insight retreat with Kamal Masters, Joseph Goldstein, Tuere Sala, Pascal Auclair. (quatre jours de retraite silencieuse)
• 29 octobre au 19 novembre 2021: retraite silencieuse à l’insight Meditation Society.