Dominique Fugère
Surya Yoga
Ensoleillez votre journée
Surya signifie « soleil » en sanskrit, une langue indo-européenne dont les termes désignent des postures de yoga couramment utilisés dans la pratique de la discipline. Il était donc tout naturel pour moi d’opter pour un nom qui évoque non seulement le soleil, mais aussi la lumière et le divin en chacun de nous. Il nous rappelle que le soleil se lève chaque matin et qu’il est là pour nous faire oublier nos nuits les plus noires. Bienvenue chez moi, dans mon studio Surya Yoga !
« Que tous les êtres près et loin,
Tous les êtres jeunes et vieux,
Tous les êtres dans toutes directions,
Soient soutenus par un amour bienveillant.
Qu’ils soient en sécurité et protégés.
Qu’ils soient en santé et résilients.
Qu’ils soient sincèrement heureux. »
Dominique Fugère
Une formation solide et continue
D’abord psycho éducatrice et consultante en éducation, je réoriente ma carrière pour devenir professeur de yoga en 2005. Depuis, je ne cesse de parfaire avec intérêt et rigueur mes connaissances dans ce domaine. Pour en savoir davantage sur mes diverses formations en yoga et en méditation, je vous invite à lire ce qui suit :
- 500 heures en hatha yoga auprès de « Yoga Alliance ».
- Plus de 400 heures en Hatha Yoga auprès de professeurs certifiés comme Desirée Rumbaugh, Todd Norian, Ann Green, Robin Golt et Barrie Risman de Montréal.
- Formations intensives diverses auprès de sommités telles que Todd Norian, Ann Green, Robin Golt et Barrie Risman, Ellen Saltonstall, Angela Farmer, Desirée Rumbaugh, François Raoult, Kevin Gardner, Rodney Yee, Colleen Saidman, Carole Baillargeon.
- Formations en yoga prénatal, pranayama (expansion du souffle), bien-être du dos, yoga de L’Essentiel, yoga du système digestif
- CYA_RYT auprès de l’Alliance canadienne de yoga.
- Emerging mindfulness practices in Healthcare.
- The power of Awareness training et The psychology of loving awareness auprès des réputés Jack Kornfield et Tara Brach.
- Yoga for Inner peace, avec Colleen Saidman.
- Pratique de méditation, avec Joseph Goldstein et Sharon Salzberg.
- Enseignement de la méditation de pleine conscience: The Mindfulness Meditation Teacher Certification Program, avec Jack Kornfield et Tara Brach.
- … sans oublier de nombreuses retraites silencieuses au Canada et à l’étranger.
Apprendre et me perfectionner sans cesse, c’est dans mon ADN.